Bademanteltag - Wellness für Körper, Geist und Seele
Bademanteltag - Wellness für Körper, Geist und Seele

 

 

Leserstimmen bei Lovelybooks

 

Ich finde die Grundidee des Buches wirklich sehr gelungen, da ich denke, dass jeder mal eine Auszeit vom stressigen Alltag gebrauchen kann. Mir gefällt deshalb auch der Test zum Bademanteltyp sehr gut, da man dadurch feststellen kann, welcher Bademanteltag gerade der Beste für einen ist. Ich finde es auch gut, dass es mehrere Bademanteltage gibt und diese nach „Schwierigkeit“ geordnet sind. Die Tipps sind generell gut, ich hatte jedoch etwas Probleme damit sie nachzumachen, da sie mir persönlich manchmal zu speziell waren. Ich hätte mir von der Gestaltung des Buches her auch gewünscht, dass mehr Bilder im Buch sind, da ich das bei einem Buch dieser Art sehr wichtig finde und es bei „Bademanteltage“ doch sehr viel Text gibt. Die Sprache ist aber sehr schön und flüssig zu lesen und ich konnte ihr gut folgen.
Fazit:
Eine tolle Idee, die auch ganz gut umgesetzt wurde und welches ich allen Personen, die nach Entspannung suchen, durchaus empfehlen kann.

Tiffi 20001

 

 

Die komplette Aufmachung des Buches ist ein wahrer Augenschmaus! Die Farben und Bilder sind wundervoll aufeinander abgestimmt und beruhigend. Auch im Inneren des Buches habe ich mich beim Lesen durch den Aufbau in Spalten, den vielen Platz und die harmonischen Details vollkommen wohlgefühlt! Etwas Besonderes ist es ganz klar durch da Querformat und war für mich sehr angenehm in der Hand zu halten, auch da es dafür nicht zu schwer ist. Beim Schreiben kommt mir hier schon der Gedanke, dass die Autorin einfach auf absolut alles geachtet hat: Was wäre das schließlich für ein Verwöhnbuch, dass die Augen beansprucht und die Hände matt macht! ;)

Für mich persönlich war es auch sehr schön, dass das Buch sehr übersichtlich gegliedert ist, man nicht zurück blättern muss, sondern man immer an der jeweiligen Stelle die gerade wichtigen Informationen bekommt! Die Einteilung in die Bademanteltypen ist eine wirklich lustige, schöne Idee und ist wirklich auch in der Ausgestaltung der Texte, der Anwendungen, der Rezepte etc. wieder zu finden. In wirklich jedem Kapitel konnte ich etwas Nützliches, Interessantes für mich finden und an dieser Stelle hat mich in der Leserunde auch sehr gefreut, dass die Autorin vollkommen natürlich damit umgegangen ist, wenn eine Anregung nichts für einen Leser war: Sie hat stets betont, dass man das richtige für sich selbst finden müsse und nur darauf kommt es an! Überhaupt finde ich merkt man dem Buch einfach an, dass die Autorin mit viel Herz gearbeitet hat!

Besonders schön fand ich die Zitate die mich wirklich zum Nachdenken angeregt haben und die Idee erst einmal darüber nachzudenken warum einem etwas bestimmtes überhaupt gut tut! Man denkt ja immer man weiß was einen entspannt und dass man nur keine Zeit dafür hat, aber dieses Buch hat mir noch einmal auf eine ganz andere Art und Weise die Augen geöffnet und das ohne jemals vorlaut oder besserwisserisch zu wirken! Die Ausdrucksweise der Autorin hat mir durchwegs gut gefallen!

Von einige der angesprochenen Übungen hatte ich bisher noch nichts gehört und hier hat es mir auch besonders gut gefallen, dass zu den Themen weiterführende Literatur genannt war, so dass man sich selbst noch weiter mit Dingen die einem gut gefallen haben beschäftigen kann! Hier finde ich auch noch erwähnenswert, dass dieses Buch auch Anregungen enthält, die man wirklich in seinen Alltag integrieren kann!

Alles in Allem wirklich ein wundervolles Buch, harmonisch und gut durchdacht und ich habe mittlerweile eine ganze Liste an Frauen denen ich dieses Buch unbedingt schenken muss! J

Buechergarten

 

 

Schon beim ersten Betrachten dieses wunderbaren Buches fühlt man sich wohl, fühlt sich von Anfang an ruhiger und entspannt schon beim Betrachten des Covers.......noch dazu hat dieses Buch ein etwas ungewöhnliches Format, welches aber auf den ersten Blick wirkt und spätestens beim "in die Hand nehmen" zeigt, wie gut es sich mit diesem Format lesen lässt.

Es ist ein rundum gelungenes Wohlfühlbuch, angefangen vom hübschen Cover, dem besonderen Format, den tollen Bildern, die sich immer wieder im Buch finden und überhaupt die ganze Gestaltung, die sehr liebevoll gewählt wurde, bis hin zu den vielen hilfreichen Tipps, die man in der ein oder anderen Form in den Alltag mit einbauen kann oder sich eben die Zeit für einen ganzen Bademanteltag nimmt - je nach Laune und auch Zeitfenster, welches man gerade zur Verfügung hat - für jeden ist etwas dabei und ich bin mir sicher, jeder wird seine eigene Auszeit finden.

Nele75

 

Mir persönlich hat das Buch absolut gut gefallen. Das Cover spricht schon total an und auch der Titel macht neugierig. Man will wissen was hinter dem Wort Bademanteltag steckt und bekommt dann ein Konzept präsentiert, dass schöner nicht sein kann. Es ist perfekt abgestimmt und schon beim Lesen wird die ganze Harmonie spürbar. Es ist gut überlegt und kein Schnellschuss. Die Autorin hat sehr gezielt und durchdacht Dinge zusammengestellt und auch in verschiedene Schwierigkeitesstufen eingeordnet, damit jeder seinem eigenen Stand angemessen arbeiten kann und sich keiner über- oder unterfordert fühlt. Aber auch zwischen den einzelnen Schwierigkeitsstufen kann man sehr gut mischen und auch dann harmoniert noch alles zusammen.
Die Rezepte für Körpepflegemittel und auch die Kochrezepte sind leicht herzustellen und einfach erklärt, so dass eigentlich nichts schiefgehen kann. Außerdem bekommt man die meisten Mittel wirklich um die Ecke und nur für ganz weniges musste ich einen Onlineshop bemühen. Einzig die Allergikerfreundlichkeit könnte noch ein wenig verbessert werden, da hier doch für gewisse Allergikergruppe einige Einschränkungen vorliegen. Aber sonst kann man wirklich nicht meckern.
Auch die Gestaltung des Covers und das Layout sind freundlich, bunt und total ansprechend. Es wird viel mit Bildern und Schnörkeln gearbeitet und dennoch wirkt das Buch nirgends überladen und ist in sich sehr stimmig. Von mir gibts eine klare Leseempfehlung für jeden, denn die Thematik sich selbst wieder in den Einklang zu bringen ist wohl für jeden wichtig. Außerdem gibt es von mir

5 von 5 Punkten

und das obwohl ich mit Esoterik nichts am Hut habe, also lest das Buch, denn es lohnt sich total auch für sehr bodenständige Menschen.

Sabrinaslesetraeume

 

 

Leserstimmen bei amazon

 

Brauchen Sie Entspannung? Brauchen Sie Entspannung und einen Verwöhntag? Dafür braucht man nicht unbedingt einen dicken Geldbeutel oder einen Termin in einem luxuriösen Spa! Mit diesem schicken Ratgeber genießt man einen Bademanteltag mit tollen Rezepten, interessanten Tipps rund ums Ausspannen und erstklassigen Mixturen für Gesicht, Körper und schönen Texten für die Seele.
Hübsch bebildert, mit einfach zum Nachkochen geeigneten Rezepten und verständlichen Anleitungen für Cremes, Peelings sowie Lotion ist in diesem kleinen Ratgeber all das drin, was man zur Entspannung braucht!

kassandra10 | amazon.de | 30.11.2014

 

 

Mit viel Liebe und Freude

Das Buch "Bademanteltag" hat mich zum einen wegen seiner sehr schönen Aufmachung überzeugt, und natürlich wegen den den vielen wirkungsvollen und inspirierenden Ideen.
Zuerst ermittelt man, was für ein "Bademanteltyp" man ist. Weiß man dies, findet man passende Empfehlungen. Dabei legt die Autorin Wert auf die Ganzheitlichkeit des Menschen. Nicht nur für den Körper gibt es Anregungen, sondern auch für Geist und Seele. So findet man u.a. Mudras, Weisheitstexte, Hinweise zum Automatischen Schreiben, Rezepte, Verwöhnanwendungen. Neben bereits Bekannten, gab es für mich auch Unbekanntes zu entdecken, so zum Beispiel das Schreiben von Haikus. Vieles ist ohne große Zeitaufwendungen durchführbar. Und der Vielzahl der Anregungen findet eigentlich jede Frau etwas für sich, um von Alltag mal abzuschalten und neue Kraft zu finden.
Ergänzt wird das Buch durch Literaturempfehlungen und Links.
Fazit: "Bademanteltag" ist eine Wohtat für Körper, Geist uns Seele. Allein schon das Anschauen des Buches bringt Entspannung. Man merkt, dass die Autorin das Buch mit viel Liebe und Freude zusammengestellt hat.

berge | amazon.de | 20.11.2014

 

 

Entspannung genießen Bademanteltag ist ein Buch zum Entspannen von Körper und Geist. Es ist unterteilt in Einsteiger und Fortgeschrittene und Meisterin und Göttin und beinhaltet viele, schöne Tipps, um sich einen eigenen „Bademanteltag“ zu schaffen. Es ist auch immer mal wieder Platz für eigene Notizen vorhanden. Einfach mal kein Handy benutzen, ein angenehmes Bad nehmen oder meditieren, eine tolle, selbstgemachte Gesichtsmaske auflegen, … halt alles, was man einfach mal für sich selbst machen sollte. Sich Zeit nehmen. Es ist auf jeden Fall für jeden etwas dabei. Auch kleine Rezepte gibt es in dem Buch, die relativ schnell und einfach zubereitet sind. Die Auswahl der Bilder in dem Buch finde ich auch sehr gelungen. Es ist alles recht dezent gehalten und nicht zu aufdringlich. Passend zu dem Buch. Es ist auch sehr gut als Geschenk geeignet.

winterdream | amazon.de | 18.11.2014

 

 

Tolles Buch, ideal zum Verschenken

Dies ist ein Buch für alle, die ihren Alltag vergessen, sich eine kleine Auszeit nehmen und gerne etwas Wellness zu Hause machen möchten.
Ein Tag, der nur mir gehört, an dem keine To-do-Liste abzuarbeiten ist, an dem ich mich um nichts und niemanden kümmern muss ..."
Genau das soll man tun, Telefon ausstöpseln, Familie- Familie sein lassen und sich nur um sich selbst kümmern.
Ellen Heidböhmer hat in Bademanteltag" hierfür jede Menge Ideen, wie Frau sich einen solchen Tag verschönen kann...mit sinnlichen Badezusätzen, Körperölen, besonderen Peelings, Meditation und tollen Rezepten.
Da ist für jede Frau, egal ob Entspannungseinsteigerin oder schon Fortgeschrittene, etwas dabei.
Fazit: Dieses Buch ist ein kleines Kunstwerk, vollgepackt mit Rat- und Vorschlägen wie man sich mal eine gepflegte Auszeit nehmen kann. Egal ob Einsteigerin, Fortgeschrittene oder Meisterin der Entspannung, für jeden Typ gibt es Checklisten, Ideen zum Verwöhnen wie Gesichtsmasken oder Fußbäder und kulinarische Spezialitäten. Schöne Fotos und eine tolle entspannende Farbwelt in Pastelltönen runden das Ganze ab. Selbst wenn mal keine Zeit für einen ganzen Bademanteltag ist, gibt es die eine oder andere Anregung für eine kleine Entspannung zwischendurch.
Ein tolles Buch um sich selbst oder einer lieben Freundin etwas Gutes zutun.
Von mir gibt es dafür 5 STERNE.

Simi159 | amazon.de | 9.11.2014

 

 

Wellness für Körper, Geist und Seele

Das gesamte Buch ist reichlich bebildert, was ich gerade bei den Rezepten als sehr gelungen empfinde, da diese dann appetitanregender wirken. Die meisten dieser Rezepte kann ich leider nicht nachkochen und versuchen, da ich auf fast alles, das gesund ist allergisch reagiere, so eben auch Nüsse und das meiste Obst, aber das ein oder andere Schmankerl war auch für mich dabei. Aber nicht nur für in den Körper, sondern auch für auf den Körper waren die Masken und Fußbad-Tipps allesamt sehr hilfreich und brauchbar und anschaulich bebildert.
Ich habe gerade über Duftstoffe viel Interessantes gelernt, bin in den Brauch der Meditation und Entspannungstherapien eingeweiht worden, sowie auch angeregt einfach mal die Seele baumeln zu lassen und für sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun.
Gut gegliedert und mit einem Inhaltsverzeichnis versehen, findet der Leser und Anwender sich in diesem Buch leicht zurecht. Im hinteren Teil des Buches findet man nochmals ein alphabetisches Register nach Anwendungen sortiert. Das Cover wirkt sehr dezent und beruhigend, spricht definitiv an: Eine Rosenblüte auf Badesalzgranulat.
Je mehr ich mich in dieses Buche vertieft habe, desto besser gefiel es mir UND: Desto mehr bekam ich Lust nicht nur im Bademantel "herumzugammeln" (wie ich es gewöhnlich tue), sondern ein Ritual aus diesem Bademanteltag zu machen.
Ich habe für mich viel aus diesem Buch in den Alltag hinüber nehmen können und vergebe sehr gerne 5 von 5 Sterne

Jarmila Kesseler | amazon.de | 29.10.2014

 

 

Ein wunderschönes Buch, edel aufgemacht, es strahlt Liebe aus, hat super wertvolle Tipps für einen Tag nur für mich. Es ist erklärlich, übersichtlich geschrieben, hat herrliche Fotos, nur vom Anschauen geht es mir gut. Schöne Rezepte, einfache Anleitungen zur Meditation. Kurzum ein Buch, was jede Frau bereichert und besitzen sollte, ein Geschenktipp für die Männer für ihre Frauen.

Karin Kodinger-Bretschneider | amazon.de | 9.9.2014

 

 

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